Reflexion ist die Basis für Ihre Selbststeuerung, nur so kann man aus Erfahrung klug werden!
Der Reflexionsprozess kann auf zwei Ebenen stattfinden, als „Reflexion-in-der-Handlung“ und als „Reflexion-über-die-Handlung“ (Schön, 1983; Altrichter, Posch & Somekh, 1993). Wer sich und seine Tätigkeiten professionell reflektiert sollte in der Lage sein, beide Reflexionsebenen gezielt anzuwenden.
Wird die Reflexion der eigenen Handlung eigenständig durchgeführt, ohne sich mit Zweit- oder Drittpersonen auszutauschen, wird von Selbstreflexion gesprochen. Der Vorteil dieser Art der Reflexion liegt hier darin, dass die Reflexion jederzeit und ganz nach persönlichen Interessen erfolgen kann. Demgegenüber birgt die eigenständige Reflexionstätigkeit die Gefahr, sich in der Offenheit zu verlieren, so dass es zu keinen, unvollständigen oder gar kontraproduktiven Reflexionsprozessen kommen kann.
Findet die Reflexion gemeinsam mit einem Peer oder Teammitglied statt, kann gemeinsam festgelegt werden, was Inhalt und Ziel der Reflexion darstellt und wer welche Verantwortlichkeit übernimmt. Zentral ist, dass die Reflexion durch die handelnde Person durchgeführt, durch Kolleginnen und Kollegen oder durch eine Coach begleitet wird. Der gemeinsame Austausch sowie die Verbindlichkeit der kollektiven Arbeit können sich positiv auf die Reflexion und ihre Ergebnisse auswirken.
Eine Reflexion kann schliesslich auch von einer Drittperson initiiert werden. Der Reflexionsprozess wird dabei von einer aussen stehenden Person realisiert. Dies kann auf Wunsch der handelnden Person geschehen und dessen Ideen und Wünsche berücksichtigen, kann aber auch gänzlich auf den Zielsetzungen der Fremdperson beruhen. Trotzdem vermag diese Aktivität auch bei der handelnden Person eine Reflexion auslösen durch das Bewusstsein der Tätigkeit der Drittperson. Intensivere Reflexionsprozesse bei der handelnden Person löst die Darlegung und Diskussion der Ergebnisse der Fremdreflexion aus.